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【脳梗塞の予防に一番大切なこと】基本的だけど忘れがちな習慣。

それは 水分をしっかり摂ることです。 もっとも大切なことだけど、意外と取り切れない習慣。 この日々の水分摂取こそが、脳梗塞を予防する最大の習慣なのです。 杉さん 水分は一日どれだけとればいいのかい? かん 最低でも2リットルは摂りたいですね...